"SEKRETY NIEODWLEKANIA" EBOOK
Witaj na Stronie, gdzie zaczyna się Twoja podróż ku efektywności i spełnieniu! Oto ‘Sekrety Nieodwlekania’ – Twój klucz do pokonania prokrastynacji!
ODKRYJ SEKRETY NIEODWLEKANIA
Twój klucz do pokonania prokrastynacji
Jakie są konsekwencje Twojej prokrastynacji?
Prokrastynacja może mieć negatywne konsekwencje, takie jak:
1. Zwiększony stres: odkładanie zadań na później może powodować narastający stres, szczególnie gdy terminy zbliżają się nieuchronnie.
2. Obniżona produktywność: prokrastynacja utrudnia wydajność i sprawia, że zadania zajmują więcej czasu niż powinny.
3. Złe zarządzanie czasem: osoby skłonne do prokrastynacji często marnują czas na nieproduktywne zajęcia, zamiast efektywnie wykorzystać go do realizacji celów.
4. Wpływ na zdrowie psychiczne i emocjonalne: długotrwała prokrastynacja może prowadzić do poczucia winy, frustracji i obniżonej samooceny.
5. Kontrola nad życiem: prokrastynacja może wpływać na utratę kontroli nad własnym życiem i uniemożliwiać osiąganie długoterminowych celów.
Aby zwalczyć prokrastynację, ważne jest rozwijanie umiejętności samodyscypliny, planowanie zadań, ustawianie realistycznych celów i korzystanie z technik zarządzania czasem. Ponadto, istotne jest zrozumienie źródeł prokrastynacji i pracowanie nad nimi, aby unikać jej negatywnych skutków.
o.
Tamara Majos Psycholog, psycholog sportu i biznesu oraz trener mentalny
Psycholog, trener mentalny, psycholog sportu, coach kryzysowy, psycholog biznesu. Pasjonatka sposobu działania mózgu i jego wykorzystana w życiu codziennym, ale przede wszystkim w treningu sportowców, ze szczególnym uwzględnieniem siatkarzy.
Największym zainteresowaniem darzy psychologię pozytywną. Pomaga sportowcom w uwalnianiu ich potencjału. Autorka programu umożlwiającego opanowanie sztuki samodyscypliny pt. GoPro Why.
Trenerka mentalna współpracująca z Polskim Związkiem Piłki Siatkowej przy młodzieżowych reprezentacjach Polski dziewcząt jak i chłopców
Sukcesy o jakich warto wspomnieć to występy podopiecznych na arenach międzynarodowych, w tym m.in brązowy medal Mistrzostw Europy chłopców w kategorii wiekowej U-17.
Dyrektor projektu w firmie Ergo-Sum, prywatnie mama dwóch dorosłych córek i babcia trzech wnuków
.
Co znajdziesz w Ebooku?
Otrzymasz narzędzia do zrozumienia, dlaczego prokrastynujesz, pozwoli Ci to na bardziej świadome kierowanie swoim czasem i energią.
Prokrastynacja to nie tylko utrata czasu.
Dowiedz się, jakie mogą być poważne konsekwencje dla Twojego zdrowia, kariery i życia osobistego. ‘Sekrety Nieodwlekania’ uświadamia, dlaczego warto działać teraz.
.
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego odkładasz ważne zadania na później?
‘Sekrety Nieodwlekania’ zgłębia korzenie prokrastynacji, pomagając zrozumieć, co stoi za zwyczajem odkładania na potem.
Polecają 🙂
Michał Łukowicz
"Jeżeli ciągle robisz różne rzeczy, które nic nie wnoszą do twojego życia, a jednocześnie zastanawiasz się jak inni osiągają swoje cele, to odpowiedź znajdziesz właśnie w tym ebooku. Konkretna wiedza w jednym miejscu, która pomoże Ci obrać kierunek w jakim powinieneś podążać, za pomocą skutecznych narzędzi. Reszta zależy już tylko od Ciebie. Gorąco polecam!".
Edyta Więcławik
Ten Ebook, to skompensowany zbiór informacji i działań, pozwalających na zrozumienie „problemu”, „znalezienie rozwiązań” oraz „rzeczywiste wprowadzenie zmian” w życiu każdego człowieka. Już w trakcie masz ochotę, siłę i motywację do zmian. Poprzez zastosowanie większej czcionki, mimo ilości stron, Ebooka czyta się szybko i z dużym zainteresowaniem. Informacje przekazywane są w pigułce, ale w sposób zrozumiały, czytelny i motywujący do analizy aktualnej sytuacji czytelnika. Sposób formowania zdań, pozwala na łatwe włączenie wizualizacji treści czytanej w danym momencie. Po przeczytaniu tego Ebooka już nigdy nie będziesz tym samym, zagubionym i nieefektywnym człowiekiem. Z całego serca polecam.
Cena Promocyjna: 29,90 Termin Promocji tylko 31.01.2024
Odkryj sekrety nieodwlekania już dziś i zacznij efektywnie zarządzać swoim czasem! Kliknij i zamów teraz.
Korzyści
Odkryj, jak ‘Sekrety Nieodwlekania’ mogą zmienić Twoje życie
Zarządzanie czasem
Naucz się skutecznie planować i wykorzystywać czas
Spełnienie
Znajdź radość i satysfakcję w swojej pracy i życiu
Efektywność
Osiągnij więcej w krótszym czasie
