CZEŚĆ ,
CIESZĘ SIĘ, ŻE TU ZAJRZAŁAŚ 🙂

Coco Chanel

‘Być może urodziłaś się bez skrzydeł. Ale najważniejsze, żebyś nie przeszkadzała im wyrosnąć” 

3 lata doświadczenia jako trener mentalny

Trening mentalny

Czym jest trening mentalny? to praca nad własnym umysłem.  Sprawdza się w sporcie, ale nie tylko. Trenin gemtalny sprawdza sie w wielu innych dziedzinach życia. Pmaga w nauce czy w opanowaniu swoich emocji. Ćwiczenia mentalne zmieniaja myśli osoby, ktora korzystra z treningu mentalnego. Taka osoba jest w stanie osiągać lepsze wyniki, jest bardziej zmotywowana i pozytywnie nastawiona oraz lepiej znosi porażki.  

Kobieta w biznesie - 16 lat doświadczenia

Jesteś kobietą prowadząca swój biznes, przeżywasz dramaty i niepowodzenia, Twoją łodzią szarpią sztormy i huragany- pamietaj po każdej burzy świeci słońce. Otwórz się na zmianę, zmień perspektywę 🙂 

CO OFERUJĘ ?

INDYWIDUALNE SPOTKANIA

  • Indywidualny trening mentalny
  • Indywidualne konsultacje 1:1
  • Indywidualne konsultacje biznesowe

SZKOLENIA

  • Grupowe treningi mentalne
  • Szkolenia dla liderek w zakresie wyznaczania celów kluczowych grupy/organizacji
  • Szkolenia dla liderek  w zakresie rozwiązywania problemów i podejmowania decyzji. 

WDRAŻANIE

Wdrażanie strategii polegającej na wyznaczniu kluczowych celów w organizacji, za pomocą wskaźników kierunkowych i wynikowych umożliwjącej zwiększenie efektywności i dochodowości organizacji. 

Co mówią

"Nasza współpraca trwa około 3 lat. Był to okres burzliwy ale bardzo owocny dla zrozumienia specyfiki pracy z młodymi sportowcami. Spotkania indywidualne z zastosowaniuem treningu mentalnego i zróżnicowanego podejścia psychologicznego przyniosło bardzo dobry efekt u dziewcząt, które pracowały z Panią Tamarą, co w tym przypadku przelozylo sie na lepsza koncentracje podczas meczu oraz wzrost pewnosci siebie. ."
Sebastian Tchórz
Trener MKS "Dwójka" Zawiercie
"Świetna dziewczyna.Profesjonalne podejście do pracy.Znakomity kontakt z ludźmi. Zorganizowaną, ambitna, empatyczna, ciągle się doskonali.Stawia sobie wysokie cele i efektywnie dąży do ich realizacji.Polecam.!"
Olga Pierwocha
Nauczyciel S.P. 7 w Zawierciu
Impedit sollicitudin praesent cum eligendi justo aperiam eget tellus mconsectetuer, porro nostrud ad taciti nesciunt omnis cubili
Client
Olivia Spencer
Coach

Nowy EBOOK ! NA EGZAMIN BEZ STRESU

To krótki poradnik, dla osób które mają przed sobą ważny egzamin, ważną rozmowę np. kwalifikacyjną. Co zrobić aby mniej się stresować. Z ebooka dowiesz się:

  1.  Skąd się bierze stres.
  2.  Jak go kontrolować i co zrobić żeby mu nie ulec.
  3.  Jak zrozumieć stres i zorientować się czy można się z nim zaprzyjaźnić
  4. CO ZROBIĆ BY POZBYĆ SIĘ STRESU PRZED

      • WAŻNYM EGZAMINEM,
      • WAŻNĄ ROZMOWĄ ,
      • WAŻNYMI ZAWODAMI
      • CZY WAŻNYM SPOTKANIEM BIZNESOWYM

KOBIETA +SPORT+BIZNES

Maecenas ullam, Mollis suscipit sem adipisicing Eros dictumst

KOBIETY

Rola kobiety we współczesnym świecie jest ogromna. Ponieważ nie wszystkie zdajemy sobie sprawę z tego jak wiele możemy w naszym życiu osiagnąć , staram sie żebyś poznała swoje możliwości i umiejetnie je wykorzystywała przy każdej nadarzającej się okazji. Zostałaś wyposażona w taka broń jak: empatia, intuicja, samokontrola czy współpraca

SPORT

Trening mentalny w sporcie, to inaczej trening umysłu. Jest to kapitalne narzędzie, które jest w stanie wskazać sportowcowi, że ma w sobie potencjał, by osiągać jeszcze więcej niż sam sobie zakłada. Podczas treningu mentalnego pracuję nad wyznaczniem celów, koncentracją, pewnością siebie i wizualizacją.

business, lady, woman

BIZNES

Trening mentalny to domena nie tylko sportwoców. Trening mentalny z powodzeniem stosuję w biznesie. Co Ci da trening mentalny w biznesie? Będziesz podejmować trafne decyzje w oparciu o pewnośc siebie. W decydujących momentach będziesz sie umiała /umiał skoncentrować się na tym co najważniejsze. Zyskasz pewność, że bez względu na okoliczności poradzisz sobie z wyzwaniami.