Tamara Majos ? trener mentalny, psycholog sportu, coach kryzysowy, psycholog biznesu. Pasjonatka wszelkiego rodzaju sportów, ze wskazaniem na siatkówkę, pasjonatka rozwoju osobistego i psychologii pozytywnej oraz psychologii osiagnięć. Pomaga sportowcom w uwalnianiu ich potencjału. Autorka własnego programu umożliwającego opanowania sztuki samodyscypilny ?GoPro Why?. Trenerka mentalna  brązowych medalistów Mistrzostw Europy w piłce siatkowej                              chłopców w kategorii wiekowej U-17 oraz dziewcząt w kategorii U 16

?Kiedy osiągasz najwyższy poziom w sporcie to to,  co wyróżnia naprawdę świetnych,  od bardzo dobrych to fakt, że są o wiele lepiej mentalnie przygotowani i widzą rzeczy o wiele szybciej niż konkurenci. Ci sportowcy mają możliwość poruszania się po błędach, zachowania ufności i opanowania w obliczu trudności. Mogą  skupić się na tym, co jest potrzebne do wykonania każdego zadania z powodzeniem.?

Co to takiego jest trening mentalny? Trening mentalny to zestaw ćwiczeń psychologicznych, które potrafią zwiększyć Twoją efektywność. Elementy treningu mentalnego: 

Dzięki treningowi mentalnemu będziesz wiedział jak zwiększyć zaangażowanie w tym co robisz, będziesz umiał zidentyfikować swój stan emocjonalny, nabędziesz przekonanie o własnej skuteczności, będziesz umiał wyznaczać cele i mieć świadomość własnych priorytetów, będziesz umiał tworzyć rutynowe praktyki, które poprzedzają udział w zawodach.

Autorskie narzędzie do pracy w treningu mentalnym

Kalendarz mentalny sportowca cz.1 i cz. 2

Chcesz pracować więcej, a nie możesz się zabrać do pracy? Zaopatrz się w mojego ebooka 🙂

 

“Koło życia obracane jest przez nieustanne zmiany, dzięki czemu rzeczywistość ukazuje się nam we wszystkich jej różnorodnych formach”

BUDDYJSKIE POWIEDZENIE

“

Zdecydowanie polecam usługi Pani Tamary. To serdeczna i wyjątkowa Trenerka. Otwarta na trudne tematy i współpracę, z profesjonalnym i pełnym empatii podejściem.
Mimo dzielących nas kilometrów pracujemy codziennie na przygotowanym przez Panią Tamarę Kalendarzu sportowca. Dziękuję! 💝☺️

“.

Ewelina Pustała— trenerka mentalna, trenerka biznesu, CEO EAE Elektronik
“Nasza współpraca trwa około 3 lat. Był to okres burzliwy ale bardzo owocny dla zrozumienia specyfiki pracy z młodymi sportowcami. Spotkania indywidualne z zastosowaniem treningu mentalnego i zróżnicowanego podejścia psychologicznego przyniosło bardzo dobry efekt u dziewcząt, które pracowały z Panią Tamarą, co w tym przypadku przełożyło się na lepsza koncentrację podczas meczu oraz wzrost pewności siebie.”.
Sebastian Tchórz — trener

“

Pani Tamara Majos współpracuje z klubami Aluron CMC Wybicki Kielce oraz Fun Sport Kielce od 2020 roku jako trener mentalny, zarówno z całą drużyną jak i indywidualnie
z zawodnikami.
Ze swoich zadań wywiązuje się w sposób profesjonalny i rzetelny. Pracy swojej nie ogranicza jedynie do odpłatnych godzin ale angażuje się również dodatkowo oglądając mecze, współpracując z trenerami, prowadząc dodatkowe rozmowy z zawodnikami. Osoby
z którymi pracuje Pani Tamara są bardzo zadowolone z przeprowadzonych zajęć, a efekty jej pracy są widoczne po każdych zajęciach w postawie zawodników na boisku i w życiu codziennym.
Wysokie kwalifikacje, kompetencje, stała dyspozycyjność oraz zaangażowanie w życie klubu i zawodników jest doskonałą wizytówką Pani Tamary Majos co wpływa na chęć naszej dalszej współpracy.
“.
Jacek Sitarek— trener, koordynator SOS (Siatkarskie Ośrodki Szkoleniowe) z
PRESJA TO PRZYWILEJ